产后调理要点都在这了，新手妈妈必备！

很多新手妈妈刚生完宝宝都沉浸在喜悦当中，但是此时新手妈妈的身体也像刚出生的宝宝一样，一切从零开始，体质方面会发生很大的变。化今天就与各位新手妈妈在新产后及产褥期内发生的与分娩或产褥有关的疾病，产后调理要点都在这了，赶紧收藏哦!

产后调理要点

盆腔器官检查：子宫从孕前至生宝宝之前，由鸡蛋那么大小增加到气球样大小。复查最重要的是通过腹部彩超判断子宫位置是否恢复到孕前水平，有无脱垂、宫腔内有无残留。

盆底功能测评：无论是怀孕还是经阴道分娩，都会对盆底肌肉造成一定的损伤。有部分妈妈产后出现尿失禁、腰疼、尾骨疼痛等不适。通过复查可以了解盆底功能有没有损伤，这样可以判断妈妈们的恢复情况，并给出治疗和针对性的建议。

乳房：主要检查妈妈们在乳房不适和哺乳上的困难，如果对自己的奶水质量有怀疑，妈妈可以看哺乳门诊进行乳钙测定或者产妇一日营养分析。

避孕指导：每个人的体质不同，即使在哺乳期间或者月经尚未恢复之前，有些妈妈就恢复了排卵，医生会进行避孕指导，以防妈妈在身体还没有恢复时再次怀孕，以免带来不必要的风险。

情绪指导：有部分妈妈在产后情绪上会有所波动，但是时间不会持续太长，若超过两周，那很可能是患上了抑郁症。医生会建议看心理门诊。

其它：必要时需要进行阴道分泌物检查，看看恶露是否已排干净。

值得注意的是，若妊娠合并其他疾病，还需要对相关疾病进行复查评估!

产后调理保养非常重要，产妇月子里一旦调养不当，可能会引发其他疾病，也就是我们俗称的“月子病”。这些产后调理要点一定要认真阅读!