多长时间进行一次体检？

人不管有病没病，都要经常体检, 正常人一般一年体检一次，有利于疾病的及早防治！很多疾病的早期是没有明显症状的，比如像肝病，肝脏是个沉默器官，在早期是没有感觉的。而一旦出现症状也许都是到了中晚期了，当误了最佳的治疗时间。体检的目的就是帮你找出身体中的隐患。

多长时间做一次体检：

三十岁以前，可以两年体检一次；

三十到五十岁，最好一年体检一次；

超过六十五岁以上，一年体检两次也不算多。

有下列特殊情况者每年都要做一次体检：

1.个人过去身体状况（高血压、糖尿病、心血管疾病、各种慢性病等）。

2．慢性乙型肝炎带原者 。

3．有家族病史（糖尿病、高血脂、癌症等）者。

4．长期工作在环境污染下的人群 。

5．经常抽烟、喝酒、夜生活多者 。

检前应该做哪些准备：

做一套普通的健康检查，是需要空腹进行的。大概只要一两个小时甚至更短时间就可以完成，在体检结束当天就可以拿到有检查结果和医生建议的体检报告。

选择体检的医院，可以在公立的、三级甲、专业体检等医疗部门，体检医务工作人员资质及操作规程等方面都有严格的管理制度和定期年检的医院。

体检时注意事项：

1.体检前数日最好不要进食高脂肪食物、不要过度饮酒、不要熬夜。

2.过度浓妆、指甲油也会影响检查效果。

3.抽血后在针孔稍下方正确按压5分钟，不要揉，以免造成皮下血肿。

4.女性受检者在月经期间最好不做泌尿方面和妇科方面检查。

基本常规体检包括：

1.全身检查（如身高、心率、视力，甲状腺和乳腺触诊等检查）；

2.化验检查（如肝、肾功能、血糖、血脂检查等）；

3.仪器设备辅助检查（如心电图、透视、超声波检查等）。

职业女性在做体检时，还应该做些相关特殊检查；

1.子宫颈刮片检查

2.乳腺筛查

3.更年期女性的骨密度检查和血糖检查

现代生活、工作中的紧张和压力很多人呈现“亚健康状态”，如果你总觉得疲劳、力不从心或哪里不舒服，而体检结果显示无明显异常，总觉得疲劳、乏力等不舒服，你可以加做体能测试、心理测试、中医诊查等，以寻求针对个人情况的有效健康指导。

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