甲状腺出问题时会有哪些异常信号呢?哪些人应该做甲状腺检查?
现在甲状腺异常成为我们身边的高发疾病,但很多人却还懵懂的状态:相对很多慢性疾病,日常中甲状腺的存在感比较低,发现甲状腺出现问题,通常是在体检的时候。那甲状腺出问题时会有哪些异常信号呢?
甲状腺会分泌甲状腺激素,当甲状腺出问题时,激素可能会分泌过多或过少,身体都会出现各种症状。
一、情绪异常
甲状腺激素过少,会导致情绪低落或抑郁。
甲状腺激素过多,会导致易怒、烦躁或焦虑。
二、大便异常
甲状腺激素过少,会让肠蠕动减慢,导致便秘。
甲状腺激素过多,会导致一天排几次大便的情况。
三、睡眠异常
虽然对现代大多数人来说,早起都是艰巨的任务。但如果:
你每天都很想睡觉,怎么睡也睡不够,整天无精打采;那就要警惕是不是甲状腺激素分泌不足了。
相反,甲状腺激素过多,会容易导致睡不着或睡眠时间变短。
四、出汗异常
冬天是皮肤的“炼狱”,天气干燥寒冷会折磨皮肤变得又干又糙。但如果还没到冬天,皮肤莫名变得粗糙干燥,有可能是甲状腺出了问题:
甲状腺激素减少会导致汗液、皮脂分泌减少,从而让皮肤干燥、粗糙。同时指甲也会变得很脆,头发枯黄干燥。
甲状腺激素增多,则会让皮肤变得潮湿、多汗。
五、体重异常
很多因素会导致体重增加,但如果饮食和运动习惯都没有改变,而体重却骤增,很有可能是甲状腺出了问题。
甲状腺激素分泌过少,体重会明显增加。
甲状腺激素分泌过多,体重会明显减轻。
性欲异常
甲状腺激素分泌减少,会让性欲下降。
而体重增加、皮肤干燥等也会进一步降低性欲。
心跳异常
甲状腺激素过多,会引起心悸。
那种感觉就像是心脏要从胸腔跳出来了,或者心脏好像漏跳了几拍。
反应力异常
甲状腺激素过多,会让人难以集中注意力。
甲状腺激素过少,会让人健忘、反应迟钝。
食欲异常
甲状腺激素过多,会导致食欲大增,但吃得多还长不胖。
甲状腺激素过少,会影响味觉和嗅觉,觉得食物尝起来怪怪的。
颈围异常
甲状腺位于脖子正前方,当出现问题时可能会有甲状腺肿大,让脖子看起来变粗了。严重的时候还会影响发声、吞咽和呼吸。
如果有些朋友已经出现了以上症状,并且不止一两个,那就需要将甲状腺检查安排上日程了。
5个防癌细节护好甲状腺
注意日常生活中的细节,可以有效降低发生甲状腺结节或癌的风险。
1
避免过度劳累
抑郁焦虑等负面情绪、过度劳累、精神压力大不会直接影响甲状腺,但可通过扰乱神经、内分泌系统,造成免疫功能失调,破坏对自身抗原的“兼容性”,导致甲状腺被免疫系统攻击。
2
避免电离辐射
甲状腺是人体内对放射最敏感的器官,所以应尽量减少可能的放射线暴露。
3
适量摄入碘盐
绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足。除有特殊要求外,正常人最好食用加碘盐,但每人每日食盐量不超过5克。
4
对镜自查
对着镜子,头部稍微后仰,露出颈部。
一看:颈部两侧是否对称、肿大。已有结节的,平时可以对着镜子看它是否在长大,通常结节长到2厘米时就会比较明显。
二找:找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺。
三摸:含一口水,用手指触摸颈部下方(喉结两侧),水吞下去时,感觉有没有小鼓包、小肿块,或硬的小结节。
如发现问题,应尽早去医院排查。
5
定期检查甲状腺
35岁后,尤其女性,最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超;妊娠女性必须进行甲状腺功能检查;备孕前,推荐女性筛查促甲状腺激素(TSH)等相关指标。