过去的印象里，发亮稀少是属于年纪大的人才会有的现象，其实并不然。

不说身边那些伤人的例子，我们就看看英国皇室的威廉王子。

青少年时期的他拥有一头茂密的金发，加上清秀的脸庞，被人冠上白马王子的称号。然而他到了 25 岁，发量明显越来越少，逐渐往秃头发展，让原本帅气的王子，成为普通的路人。

由此可见，头发对于一个人的外在影响有多大了。

脱发的年轻化的趋势

脱发困扰最常见于男性。据统计，三分之一的 25 岁至 40 岁的男性有程度不一的脱发问题，甚至有6成的男性在 30 岁以前就开始脱发，青壮年脱发的问题日益严峻。

在面对脱发的情况时，不少人都尝试过使用过号称养护头皮的洗发露或是生发水来改善。也有很多年轻人考虑在脱发严重后，通过植发手术来让自己恢复发量。

看到这里，很多朋友会疑问了，自己每天都有掉头发，算不算脱发人群呢？

其实掉头发是很正常的事，人一天至少会掉 70 ～ 80 根的头发，又称为生理性掉发，但如果每天有掉超过 150 根的话，就很能是脱发高危人群了。

年轻人三大习惯加重脱发危机

1. 频繁烫染头发

有习惯性染烫头发的人，如果又没有做好保护头皮的工作，或是使用品质不佳的染烫药剂，长时间下来不仅会损害头皮，甚至会加重毛囊萎缩、坏死的情况。

2. 经常使用造型品

很多年轻人因为爱美，会使用发胶、摩丝等造型品来维持好看的发型。但如果事后没有及时清洗干净的话，就容易阻塞毛囊造成受损情形。

3. 压力过大、过度疲劳

当身体过度疲劳时，容易出现体内发炎的情形，进而引发毛囊发炎，导致出现提早衰退，出现脱发的情况。

造成脱发的原因其实很多，如果今天分享的生活习惯都和自己相吻合的话，可以先调整自己的生活作息来观察是否改善，或者到皮肤科寻求专业帮助。千万不能自行尝试来路不明的偏方，以免错失治疗的黄金期。

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