如何预防乳腺结节 乳腺结节会形成癌变吗
近几年,乳腺癌的发病率较高,大多数女性会害怕乳腺结节发生癌变的情况。因此,很多女性会重视乳腺检查,那么下面我们来了解一下,如何预防乳腺结节,乳腺结节会形成癌变吗?
乳腺结节会发生癌变吗?乳腺结节只是超声诊断形容“乳腺中微小肿物”的通称,是一切良性病变和恶性病变的早期病灶。
临床上较常见的是乳腺结节通常是由乳腺增生引起的,增生结节大多数属于单纯性增生,不会癌变;有少部分可以出现非典型性增生,非典型性增生随着时间的推移就有癌变的可能。
出现乳腺结节,说明乳腺内已经出现了病灶,就算是良性的,乳腺结节都是不该出现的,是不容忽视的。
如预防乳腺结节
1、保持规律生活
睡眠能平衡内分泌,让体内各种激素均衡分泌,避免乳腺受到雌性激素刺激而诱发乳腺增生或乳腺结节。预防乳腺结节就要保证有充足睡眠,减少熬夜。
2、保持乐观心态
当精神压力过大时会加强雌性激素单方面刺激,而身体激素紊乱是导致乳腺结节出现的重要原因,所以女性朋友一定要注意学会调节好情绪,保持乐观心态。
3、合理搭配饮食
遵循低脂肪高纤维的饮食原则,饮食以清淡容易消化为主,控制动物脂肪和蛋白摄入,不要随意服用含激素类较多的药物或补品,避免雌性激素产生太多。
如何预防乳腺结节,乳腺结节会形成癌变吗?建议女性从16岁左右开始,可以进行乳腺自检,比如每次洗澡时对乳房部位触摸,若发现有肿块或不明原因疼痛,要及时去医院做乳腺钼靶和B超检查来确诊疾病。