常见炎症可能是癌前病变，出现千万不要拖！

1/6的癌症由炎症引起

小到感冒、非典型肺炎等，本质上都是炎症，但严重的程度却有着不同的天壤之别。炎症本身并不是好坏之分。当身体受伤时，原本的低级别炎症反应能够清除细胞碎片，帮助组织重建。但当免疫系统过度反应时，产生的是一种导致受到伤害的炎症反应。

如果炎症反复发作，让局部组织反复受损，那么这些伤害的细胞就有可能发生癌变。炎症并非小事。

长期以来，慢性炎症被认为是促进癌症发作的关键风险因素。国际癌症研究中心的一项报告显示，世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。

一、常见炎症可能是癌前病变

体内炎症环境是导致各种癌症的重要危险因素，很多癌症是在慢性炎症的基础上发生的。尤其是这几种炎症更不能拖：

1、肝炎

病毒性肝炎是肝癌最重要的致病因素之一。

由于病毒在肝内持续复制，会使肝脏出现慢性损伤，时间一长就容易导致肝硬化，而不及时治疗的肝硬化又可能会发展为肝癌。

肝炎患者需听从医生建议合理用抗病毒药物，平常要密切的监测肝纤维化指标，肝脏肿瘤标志物以及肝功能等情况。

2、慢性溃疡性结肠炎

肠炎是有可能会恶变成肠癌的，特别是慢性溃疡性结肠炎。

有时肠炎跟肠癌的症状不好区分，两者都有可能会出现腹痛、腹泻、便秘或者便血等症状，所以如果有肠炎需要定期复查肠镜。

3、宫颈炎

慢性宫颈炎与宫颈癌的关系，可以用微妙来形容。宫颈癌并非由慢性宫颈炎直接发展而来。

但需要注意的是，慢性宫颈炎常伴随宫颈损伤，使HPV感染风险增加，从而间接增加罹患宫颈癌的几率。

因此积极治疗慢性宫颈炎对于预防宫颈癌的发生有一定的积极意义。

4、慢性胰腺炎

慢性胰腺炎一旦确诊，说明胰腺已有不可逆的受损，很难治愈，如果慢性胰腺炎再反复发作，让胰腺组织反复受到损伤，那么患胰腺癌的概率会明显升高。

5、慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎是癌前病变，中重度萎缩患者患胃癌的风险较高。

并不是患了萎缩性胃炎就一定会进展成为胃癌，但是有萎缩性胃炎的人属于胃癌的高危人群。

一旦查出是萎缩性胃炎，大家一定要积极进行治疗，特别是本身有幽门螺杆菌感染的人群，防止萎缩性胃炎继续进展，发展成为胃癌。

养成健康的生活习惯，可以防患未然，减少炎症带来的不良反应。

1、远离污染环境

细菌、病毒、立克次体、支原体、真菌、螺旋体和寄生虫等为炎症最常见的原因。

建议多关注身体变化情况，避免接触到有害物质，尽量在户外远离环境污染处，家里要勤打扫卫生，确保室内干净整洁、不乱用药品，尽量不要使用有害物质如杀虫剂、染发剂等产品。

2、养成运动习惯

运动可以使关节炎患者体内产生大量抗炎物质，同时也可以降低促炎因子的产生，从而降低病人的炎症和疼痛。运动时不只要做有氧运动，还要注意增强肌肉力量，建议身体条件允许的人适当做一些负重练习。

3、少吃垃圾食品

不良饮食习惯如常吃高盐、高油、高热量的食物，会使肠道菌群发生变化，很容易引起慢性炎症。有些糕点中的反式脂肪酸、烧烤中的糖化终生物等，会加重炎症反应，进而引发多种慢性退化性疾病。

此外，大量食用肉类尤其是红肉，也会增加体内炎症反应的发生几率，建议日常饮食要控制肉类食物的摄入。

4、吃对食物，也能“抗炎”

多喝水有利于排除体内废弃物，女性尤其要多喝水。如果女性体内水分不充足，很容易导致妇科炎症。

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