仅2款降噪耳机获工信部A级认证,日常佩戴耳机需注意这些!

导读:近日,工信部发布国产耳机降噪能力测试结果,仅漫步者NeoBuds Pro、小度主动降噪智能耳机Pro两款降噪耳机获得A级认证。

近日,工信部发布国产耳机降噪能力测试结果,仅漫步者NeoBuds Pro、小度主动降噪智能耳机Pro两款降噪耳机获得A级认证。

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很多人出门坐地铁公交时,为了覆盖掉外面的噪音,就会下意识地将耳机声音调高到最大音量的80%-90%,长此以往,听力就会在不知不觉中受损。这两年技术发展催生了主动降噪耳机,可以通过芯片处理外部噪音,比如当环境噪声音量是80db(分贝),主动降噪耳机在进入耳朵时就把噪声音量降到40db,这样听歌的音量只需要60db就可以了。所以在使用主动降噪耳机的时候,相当于耳朵长期处在一个小音量的环境下,自然而然地可以更好地保护听力,是目前效果最好的降噪产品。


那么日常我们佩戴耳机需要注意哪些,能做到不伤听力?


1、注意音量和使用时间

出现头昏、耳鸣、耳堵,或者每天佩戴耳机超过3-4小时的,都是听力易受损的高危人群。专家建议,戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3,每次听30-40分钟后,就要让耳朵得到充分休息。耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近,以50-60分贝为佳,勿超过85分贝;

成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时,未成年人每天不超过1-2小时,并且每次佩戴耳机30-40分钟后,就要让耳朵得到充分休息。


2、头戴式耳机优于入耳式耳机,长期使用建议选前者。

需要长期戴耳机的人群,建议选择头戴式耳机。入耳式耳机的声音接触面积小,对耳蜗内部的压强较大;头戴式耳机的接触面积大,压强较小,对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小,更加安全。


另外,接收声音除了通过空气传导途径之外,还可以通过颅骨传导。特别是学生在做听力练习时,听得累了可以将头戴式耳机戴在头骨上,同样可以听到声音,而且减少了对耳蜗的刺激。


3、使用耳机的环境也很重要。

我们在嘈杂的街道上经常可以看到一些年轻人,边走边听,或坐车时听,甚至骑车时也在听,其实,在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最少,其次在睡觉前,稍听一会也可以减少损伤,而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。

如何检测听力是否受损

在日常生活中自测听力是否有损失,可以通过以下常见方式自测:

1、将自身听力与其他人的听力进行对比:如果在嘈杂的环境下,经常要求其他人重复说过的话,或者经常要求周围人大声说话,基本可以说明听力已经有比较明显的减退。如果是在安静环境下,可以听到别人说话,但听得不清楚也是听力减退的征兆,需要关注听力是否有明显减退;


2、将左耳与右耳的听力进行对比:患者可以将一侧耳朵堵住,拇指和食指轻轻搓捻,在耳边对比双侧有无差异。如果双侧有明显搓捻声的差异,也可以提示一侧耳朵听力明显减退。如果患者检查出有听力减退,应尽快去耳鼻喉科进行纯音测听等专业的听力检查,才能完善、完整发现听力是否有损伤。


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