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青春痘疫苗预计2023年进入临床，生活中如何预防让人烦恼的痘痘？
导读：根据《2019版中国痤疮治疗指南》显示，我国人群截面统计痤疮发病率为8.1%，但有超过95%的人会不同程度发生痤疮。那么在生活中，面对长痘问题，我们该如何预防呢?
12月1日，健康时报从法国制药企业赛诺菲-巴斯德本部获悉，该公司目前正在开发一种针对痤疮的疫苗，预计将于2023年进入临床应用。
这一消息在网上引起了众多网民的关注和热议，不少人表示：很期待疫苗的到来，可以彻底消灭烦人的痘痘。
根据《2019版中国痤疮治疗指南》显示，我国人群截面统计痤疮发病率为8.1%，但有超过95%的人会不同程度发生痤疮。那么在生活中，面对长痘问题，我们该如何预防呢?
1、正确的洗脸
青春期油脂分泌旺盛，建议毛孔大、油性皮肤用香皂洗脸，早晚各一次，每次两遍，先用较热的水洗，利于面部油脂的清除，之后用冷水洗，紧肤收缩毛孔，促使皮脂腺排泄通畅。
2、保持有良好的饮食习惯
所谓有良好的饮食习惯就是要多吃蔬菜水果，少吃一些容易上火的东西，如火锅、酸辣粉等有辣椒的食物，饮食主要由清淡为主。
3、保证充足的睡眠
睡眠的质量要好，睡眠不实者可在睡前作适当运动，一般可改善睡眠状态。
4、少面对电脑和电视
电脑和电视都有一定的辐射，所以上网上久了或者看电视看久了都会长痘痘的，而且对皮肤影响有点厉害。
5、不要用手挤痘痘
殊不知，对于脸上长痘痘的人群来说，总是习惯用手挤痘痘，其实这种做法非常不利于自己的皮肤健康，我们都知道自己的手部容易接触到很多东西，在这种情况下就容易被感染细菌，如果再摸自己的额头就容易使痘痘出现发炎的情况，反而会加重痘痘的生长。
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