月经不调如何调理？

月经是女性生殖健康的阴晴表，大部分女性对于月经的感情可以说非常复杂了，虽然每个月来访的时候会有各种不便，还会引起一些皮肤问题，以及各种不舒服，但是每个月只要月经没有准时到来，广大女性们就开始紧张了，各种找寻原因：为什么月经还不来，不会是月经不调了吧，怎么办?今天我们就一起来看看月经不调如何调理吧!

月经不调如何调理?

月经不调医学上的定义是异常子宫出血，它不能称为一种疾病，应该说是一种症状。有许多疾病都会导致这种症状。当发现自己月经不正常时，最重要的是找到影响了月经的罪魁祸首，对症下药。

1、因为最近压力、熬夜导致月经周期异常，只需注意自我调节，便可慢慢恢复正常。

2、月经异常已经持续比较久，或者伴随有头晕、腹痛、尿频等其它不舒服，需要尽快去医院就诊，明确病因。有些疾病只需吃药即可，有些则必须要手术治疗。如仅靠自己吃所谓的“保健品”，没有得到及时正确的治疗，反而会导致病情加重，还会造成贫血、不孕、恶变等严重后果。

以上就是月经不调如何调理的相关内容了!女性们平时生活中的调理非常重要，长期月经不调需要调理，如果一直没有改善就需要及时就医了，根绝医嘱进行针对性的治疗。当然健康的生活方式还是很有必要的，保持营养充足，让自己的身体有充分的休息哦。希望大家都好好重视自己的身体哦!