多囊卵巢综合症的调理?

导读:多囊卵巢综合征(PCOS) 是育龄妇女最常见的内分泌紊乱性疾病,是引起不排卵性不孕的主要原因。PCOS 集合了一组多病因、多系统的慢性内分泌紊乱,临床表现高度异质性,特别是并发糖代谢异常、脂代谢异常、子宫内膜增生或癌等远期并发症,严重危害女性健康。

多囊卵巢综合征(PCOS) 是育龄妇女最常见的内分泌紊乱性疾病,是引起不排卵性不孕的主要原因。PCOS 集合了一组多病因、多系统的慢性内分泌紊乱,临床表现高度异质性,特别是并发糖代谢异常、脂代谢异常、子宫内膜增生或癌等远期并发症,严重危害女性健康。那么,多囊卵巢综合症的调理的办法有哪些呢?

多囊卵巢综合症的调理

多囊卵巢综合症的调理?

1、调整生活方式:对肥胖型多囊卵巢综合征患者,应控制饮食和增加运动以降低体重和缩小腰围,可增加胰岛素敏感性,降低胰岛素睾酮水平,从而恢复排卵及生育能力。

2、保证低脂饮食:日常饮食应以燕麦、粳米为主,对油类的摄入量进行严格控制,忌食肥肉、油炸类食品;蛋白质的摄入应以植物蛋白、鱼、虾为主。

3、加强运动:根据自身情况尽可能地加强体育运动,保证早晚各 1 次,运动形式不限,每次应该至少保持 30 min 左右,以出汗为度,坚持运动计划 6 个月。

4、保证禁烟酒,定期进行随访。

5、心理干预:实施针对性心理干预,使患者能够始终保持良好心态。

多囊卵巢综合症的调理

多囊卵巢综合症的调理?多囊卵巢综合症对女性的影响是深远的,中医讲治未病,“未病先防,即病防变”。希望大家都有一个健康的身体哦!





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